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减肥方法:告诉你最有效的减肥方法


 更新时间:2008-4-18 21:30:23  点击数:55 【字体: 字体颜色
减肥方法中,按摩穴道书上教我找穴道时经常使用“寸”作测量单位,这指我自己身体相对比例每个都样测量按摩减肥方法的方式利用“手指”作比对工具就能轻松量出位置了!这样的有效的减肥方法建议您多尝试尝试!

穴道按摩传统医疗法之体有十二经络360多个穴道当我按压特定穴道时促进所属经络疏通进而刺激神经传导让淋巴液气血循环通畅从而改善相关部位生理功能达到排除毒素塑身减肥效果啦!

  怎么知道找到穴道了?

  很多都觉找穴道似乎很难其实只要静下心根据穴道所位置按下去有以下两种感觉这就表示你找到穴道啦

  1.酸麻感

  当我按压穴道时出现轻微酸酸麻麻感觉

  2.凹洞感

  按压穴道所位置可以感觉到有个小小凹洞

  7大瘦腰穴位

  如何测量穴道位置?

  穴道书上教我找穴道时经常使用“寸”作测量单位指我自己身体相对比例每个测量方式利用“手指”作比对工具就能轻松量出位置了!

  寸:大拇指关节宽度

  寸半:食指指合并指节宽度

  二寸:食指无名指合并指节宽度

  三寸:食指无名指小指合并指节宽度

  

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